目標は明確であればある程逆算して動きやすい - アイドル研究生中洲店 [ジョブヘブン]

店長ブログ

目標は明確であればある程逆算して動きやすい

2026/05/10 17:47

ブログをご覧頂き
ありがとうございます☺️

🦵ハムスト🦵は
ベンチプレス100kg
スクワット150kg

上記を目標に取り組んでいます💪

スクワット140kg上がってるので
後10kg

ベンチプレスは100kg
🎉達成🎉

目標がブレずに決まってるので
そこに対して正しい努力をするだけです🔥

努力は裏切らない→✕
正しい努力は裏切らない→〇

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