2025/04/29 20:00
午後の紅茶を午前に飲み干します！こんばんわ！艶男の辻本です！
この仕事を初めまして座る事が多くなり、
健康が気になってきまして、毎日水を2Ｌ飲む様に心掛けています！
ペットボトルの2Ｌを毎朝買いましてその日の内に飲み干すようにしています。
人は1日に1kg当たり約30～40ml水分が必要なそうで、
体重62kgの私ですと約2.3Lが必要になってきます！
☆水を飲むと良い事☆
①痩せたい体質を作る
②血液をさらさらにする
③食べ過ぎを防ぐ
④肌に潤いを保つ
たくさん良い事がございますね！
これからも継続していければと思います！！
お問合せは
「ジョブヘブン見た」で！
TEL 
メールでお問い合わせ
