2024/05/11 19:09
まいど✋ますます絶好調中！
コマダムアデージョ谷9店です♪♪
昨日は残念の中にも嬉しい事があったスタッフの
❝ あでお ❞ です♪
昨日は、自転車で🚲
上本町から、梅田・十三経由で塚本まで行ってきましたが、目的のお店が臨時休業という・・・
何たる悲劇！(笑)
※サムネの写真は梅田から十三に向かってる途中に寄り道したスカイビルです✌
何気に初スカイビルでした！
鯉のぼりとかも泳いでました🎏
何気に初スカイビルでした！
鯉のぼりとかも泳いでました🎏
嬉しい事とは、
最近ジムをサボっていて、運動もそんなにしていないつもりでしたが、体組成測定をしてみると、筋肉量が増えてました！おまけに脂肪も増えてました😄
総合的な評価は落ちていなく、4月に測定した時と総合評価は同じでした✌
そろそろ、朝練に行こうと思う今日この頃ですが、まだ行けていません！
朝練行ってからの仕事だと、いつも以上に気合が入ってやる気が増すので、朝ちゃんと起きれたら明日からでも行きます！
朝から身体を動かしてから出勤すると、清々しいので、みなさんも是非！試してみて下さい！！
今日はこの辺でm(_ _)m
では、また✋
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