2025/11/25 11:50
「最高のパフォーマンスは“考えない時”に生まれる」•人が最高の仕事をしている時、じつは“考えていない”。
•フロー状態（夢中で時間も忘れる集中）は「無心」に近い。
•考え始めると、迷い・不安・エゴが出て、パフォーマンスが落ちる。
•プロ選手も、一流のアスリートほど「頭ではなく身体が動いている」。
•無心は才能ではなく、訓練で身に付く“自然な反応”。
私たちは「成功するにはたくさん考えないといけない」と思いがちですが、本当は逆です。
本で繰り返し語られているのは、
“一番良い仕事は、考えていないときに生まれる”
という、とてもシンプルだけど深い真理。
夢中になって時間も空間も忘れる「フロー状態」。
その時、私たちは自分の動きに境界がなくなり、ただ反応しているだけ。
考えないからこそ、不安も迷いもエゴも入り込まず、
自分の持っている力が100%そのまま発揮されます。
プロのアスリートが試合中に「何も考えてなかった」と言う理由も同じです。
無心は“特別な才能”ではなく、積み重ねた訓練の結果。
考えすぎるほど力は鈍り、思考が消えるほど力は自然に出ていきます。
結局、最高のパフォーマンスとは
「頑張って作るもの」ではなく
“自然にあふれ出るもの”
なのだと、この章は教えてくれます。
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