店長ブログ

​「徹子の部屋」を支える、もうひとつのギネス級の秘密
2025/11/30 11:50
日本の長寿番組といえば「徹子の部屋」。
1976年から続き、放送回数は1万回を超えるという、とんでもない記録を持っています。
ギネス世界記録にも認定されているほどです。

でも、実はこの番組には、もうひとつ“密かにすごい”ポイントがあります。

それが セットに飾られている生け花。

番組開始当初から、
毎回ゲストのイメージに合わせて違う生け花を準備しているそうです。

つまり
番組開始以来、飾られた生け花の種類は 1万種類以上!

「徹子の部屋」に出演するより、
“花として飾られるほうが難しいのでは…?”
と思ってしまうレベルです。

さらに驚くのは、
この膨大な生け花を手がけてきた先生は、なんと 41年間ずっと同じ人。

ここまでくると、徹子さんと並ぶ “番組の生きる伝説” と言っても過言ではありません。

長寿番組の裏側には、
こんな静かで、でも壮大な努力がずっと積み重なっているんですね。
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​疲れの正体は「体」じゃなくて“脳の疲れ”だった
2025/11/29 11:50
「今日は疲れたなぁ…」
運動をしたときも、仕事をしたときも、私たちはこう感じますよね。
でも実は、本当に疲れているのは“体”ではなく“脳”だということが分かっています。

体を動かしていると、「筋肉が限界なんだ」と思いがちですが、実際には筋肉はまだ動ける状態のことが多いそうです。
では、なぜ疲れを感じるのか?

ポイントは “自律神経の中枢” にあるそうで、

運動や作業が続くと、この部分がどんどん負担を受けます。
すると脳はその情報を受け取り、前頭葉という判断をする場所に「そろそろ休ませて」と知らせます。
ここで脳は、実際よりも少しオーバーに、
「体が疲れたよ」
と私たちに勘違いさせてくるのです。

つまり
私たちが感じる疲れは、“脳がブレーキをかけてくるサイン”。

だからこそ、体をいくら休めても、脳が休まっていなければ疲労感は抜けません。
逆に言えば、脳さえ休めてしまえば、どんな疲れ方でも必ず回復できるということです。

日々の仕事でもプライベートでも、
「ちょっと疲れたかも」と感じたら、体以上に脳を休ませる時間を意識すること。
それが、明日のパフォーマンスを高めるいちばんのコツかもしれません。
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地政学から学ぶNo.2
2025/11/28 11:50
「未来に迷わない人は“世界の流れ”をよく見ている?」


① 未来を読むには「世界の流れ」を見ることが大事

レイ・ダリオという有名な投資家は、ニュースを“自分ごと”として考えるのが上手。
だからこそ大きな変化を早くつかめる。


② 技術の未来も、政治の動きで変わる

Facebookが「Meta」に変えたのも、
世界の“ルールの変化”があったから。
テクノロジーだけでは決まらない。


③ 未来はひとつじゃない

「こうなるかも」というシナリオを
いくつか持っておくことが大事。
Plan AがダメでもPlan Bがあれば慌てない。


④ 世界で起きることは、私たちの生活にも影響する

海外の出来事で、物の値段や働き方が変わることも。
世界は意外とつながっている。


⑤ 地政学は“未来への備え”になる

未来を100%当てることはできないけど、
知っておくことで、ムダな不安やトラブルを避けられる。

なるほど!先の展開が読みやすくなるという事ですね。
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