
日々のお仕事、お疲れ様です('◇')ゞ
最近、お仕事がマンネリ気味になったり、モチベーションが上がらない
そんな時の解消法はどうしてますか?そんな時は・・・・
1. 達成しやすい小さな目標を設定する
まずは、自分のできる範囲で仕事の目標を設定してみることをおすすめします。
達成しやすい小さな目標から始めてみるのが良いでしょう。
2. 自分へご褒美をあげる
仕事を頑張った自分へのご褒美に、プレゼントを用意してみるのも良いでしょう。
会社からの評価も大事ですが、自分で自分を評価して時には甘やかすことも必要です。
3. 友人や知人と会話をする
仕事のモチベーションが低下したときは、一旦仕事から離れて、気軽に話せる友人や
知人と会話をするという方法も有効です。
友人や知人と話すことでリラックスでき、気分転換につながります。
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