〜“誰も笑わせようとしない職場”だから笑えた〜

🔹第一章：“笑わせる人”より“笑ってくれる人”がいた

前の職場では、
空気を明るくしなきゃと思って、
無理して盛り上げようとしてた。
でもここでは、
誰も無理に笑わせようとしない。
ただ、誰かが笑うと自然に空気が柔らかくなる。
その空気が、息をするみたいに自然で心地よかった。
 

🔹第二章：笑える＝安心できる場所

“気を抜ける時間がある”ってだけで、人は変わる。
ここでは、
・失敗しても笑って終われる
・雑談に入れなくても気まずくならない
・沈黙すら怖くない
そんな“静かな安心感”がずっとある。
だから、気づいたら笑ってた。
 

🔹第三章：“笑う”って、信頼してる証拠だった

誰かと目が合って、
ちょっとしたミスを笑い合える。
それって、信頼がないとできないことだった。
「この人たちは大丈夫」って思えた瞬間、
ずっと止まってた心がようやく動き出した気がした。
 

🔚まとめ：「笑えた日＝心が戻った日」

• 無理に明るくしなくても笑える環境だった

• 誰かに合わせるんじゃなく自然に笑えた

• 安心感が人を変えると知った

• “笑える場所”＝“生きやすい場所”だった

結論：
「笑い」は努力じゃなく、“安心”の副作用だった。

「初めて笑えた日」

〜“無理に笑う”しかできなかった自分が、本気で笑った日〜

✅第一章：笑うことすら忘れてた頃

働き始めたばかりの頃、
笑うっていう行為が“演技”みたいになってた。
愛想笑い、作り笑い、場の空気用の笑顔。
自分が笑ってるのに、全然楽しくなかった。

それでも、“暗いと思われたくない”から笑ってただけ。
心の中はずっと、凍ったままだった。
 

✅第二章：ある日の何気ないやり取りで

忙しい日だった。
焦って、ミスして、謝って。
そのとき先輩が冗談っぽく言った。

「完璧な人なんてウチにはいないから安心して」

その言い方が妙にツボに入って、
ふっと声が出た。
それが、**最初に“本気で笑えた瞬間”**だった。
そのあと何も言えなかったけど、
内心「俺、まだ笑えるんだ」って少しだけ泣きそうになった。
 

✅第三章：笑えるようになった＝心が動いた証拠だった

その日から、
・挨拶の声が少し大きくなった
・会話が増えた
・職場の空気を“怖い”じゃなく“温かい”と感じた
無理に笑うんじゃなくて、
自然に笑ってる自分が久しぶりにいた。
 

👉 Part2：「“笑い”が戻った職場の空気」 に続く！

〜静かに、でも確かに回復していった心〜

🔹第一章：心が軽くなる感覚があった

ふと気づくと、
出勤前の憂うつが少しだけ減っていた。
「今日も行きたくない」じゃなくて、
「まぁ行けるかも」に変わっていた。
その小さな変化が、自分の中で一番大きかった。

🔹第二章：“人に優しくされる”のが怖くなくなった

昔は、優しくされると裏があるように感じていた。
でもここでは、ただ純粋に「ありがとう」と言える人ばかりだった。
それが続くうちに、ようやく“人に警戒しない自分”が戻ってきた。
 

🔹第三章：“安心”ってこういうことだった

・気を張らずに話せる
・失敗しても笑って終われる
・「大丈夫？」って言われても身構えない
そんな何気ない時間の積み重ねが、
「ここなら大丈夫かもしれない」という感覚に変わっていった。
 

🔚まとめ：「心は頑張って治すものじゃなかった」

• 無理に前向きにならなくてもよかった

• 優しい環境が心を勝手に回復させてくれた

• “安心して働ける場所”が何よりの薬だった

• 自分を責めない時間が増えると、心は勝手に戻ってくる

• 人の温度に触れて、もう一度笑えるようになった

結論：
“心の回復”って、静かに、でも確実に日常の中で起きるものだった。