2025/09/18 10:00
〜眠気だけじゃない、想像してなかった壁〜
😪第一章：やっぱり眠気は強敵
夜勤といえば眠気。これは誰もが通る道。
深夜3時、静かな時間帯にウトウト…。
「ちょっと座ったらヤバいな」と立ちながらタオルを畳んでた。
📞第二章：忙しいときに限って集中砲火
「暇だな〜」と思った瞬間に、電話が一気に鳴りだす。
予約対応・出勤の確認・お客様対応が全部同時に重なって、
頭の中はパンク寸前。
**“一人で何役もこなす感覚”**が、夜勤のしんどさのひとつだった。
🧭第三章：生活リズムとの戦い
夜勤明け、朝日に当たると眠れない。
「疲れてるのに寝つけない」というのは意外とキツい。
昼と夜が逆転する感覚に体が慣れるまで、正直しんどかった。
👉 Part2：「それでも夜勤を続けられた理由」 に続く！
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