2025/08/21 17:00
マンネリする事ありませんか？
仕事でもプライベートでも
今の環境に飽きが来る事があると思います
けど、環境が変わる事を待つより
自分で環境を変える方が早いです🔥
何か迷ったら
『思い立ったが吉日 その日以降は全て凶日』です
🦵ハムスト🦵は
同じジムばかりでトレーニング環境に
マンネリ来たので新しい環境にしてみたり
合トレしたりしてプライベートにも刺激入れてみてます
後は
本読んだりして
知識を蓄えて昨日の自分より
少しでも良い自分にする動きはしてます📚
⚽フットサル⚽もやる様にして
筋トレとはまた違った形で
身体動かせるので楽しいですね✨
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