2025/08/10 17:00
ブログをご覧頂き
ありがとうございます☺️
ご覧の皆様
2025年何を目標にしたか覚えてますか？
🦵ハムスト🦵は
ベンチプレス100kg
スクワット150kg
体重70kg以下にする
上記を目標に取り組んでいます💪
スクワット140kg上がってるので
後10kg
ベンチプレスは97.5kg
あと2.5kg
というとこまで来てます
目標がブレずに決まってるので
そこに対して正しい努力をするだけです🔥
努力は裏切らない→✕
正しい努力は裏切らない→〇
ありがとうございます☺️
ご覧の皆様
2025年何を目標にしたか覚えてますか？
🦵ハムスト🦵は
ベンチプレス100kg
スクワット150kg
体重70kg以下にする
上記を目標に取り組んでいます💪
スクワット140kg上がってるので
後10kg
ベンチプレスは97.5kg
あと2.5kg
というとこまで来てます
目標がブレずに決まってるので
そこに対して正しい努力をするだけです🔥
努力は裏切らない→✕
正しい努力は裏切らない→〇
皆様も、残り半分の2025年
自分に対して決めた目標に
向かって頑張りましょう🏃♂️💨
自分に対して決めた目標に
向かって頑張りましょう🏃♂️💨
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