【月3キロ減量】3時半起き筋トレ系スタッフのリアル✨

店長ブログ

2024/05/21 07:49

こんにちは

スタッフの原です

先日のブログで
最近は朝3時半に起きてジムに
行ってます💖

と言った内容の
ブログを投稿したのですが
今回は朝良く行っている
種目をご紹介したいと思います

それは・・・

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朝一天に昇る種目

懸垂です

縁起が良さそうな種目です(笑)

朝一気が重たい気分も
あるけど

これをやっとけば
気が楽になります(笑)

何事も継続することが
大切ですね

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◇店名
MaCherie
◇業種
ナイトレジャー(店舗型)
◇勤務エリア
中洲

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