こんばんは、スタッフIです！

今日から9月がスタートしましたね。
まだまだ暑さは残りますが、少しずつ風に秋の気配を感じられるようになってきました。

実は9月1日は「防災の日」でもあります。
会社でも日頃から整理整頓や清掃を大切にしていますが、こうした日をきっかけに
“いざという時に備える姿勢” を見直すのも大事だなと感じています。

🌟 清潔で整ったオフィス
→ 気持ちがすっきりして仕事もスムーズ！

🌟 仲間と支え合える職場
→ どんなときも安心して働ける環境！

新しい月の始まりに、改めて「安心できる環境をつくる大切さ」を実感しました。
これから一緒に働く仲間とも、そんな安心感を共有していけたらと思います😊

9月もどうぞよろしくお願いします！

気になったら、ぜひお気軽にご連絡ください📞
私たちと一緒に、明るく元気に頑張りましょう！

一緒に挑戦してみませんか？

ご応募お待ちしています！

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🌙こんばんは、スタッフIです。

皆さん、最近「なんだかスッキリしないなぁ」って感じること、ありませんか？
（ちなみに私は昨日、冷蔵庫にアイスがあると思い込んで開けたら“納豆”しかなくて、
気分がどん底に落ちました…これも一種のモヤモヤですね😇）

理由ははっきりしないのに、気分が重い…。
考え事がグルグルして、気づけば布団の中で「羊を数えてたら上司の顔が浮かんだ」みたいな謎の現象が起きたり…。

そんな「モヤモヤ」、放っておくと厄介です。
今日は私なりの「モヤモヤ解消法」を3つご紹介します！

① 紙に書き出す（モヤモヤの犯人探し）

頭の中でグルグルしている思考をノートにバーッと書き出します。
「なんでこんなにイライラしてるんだろう？」と書いていたら、
→「あ、冷蔵庫のアイスが納豆に変わってたせいだ！」
みたいに意外な真犯人が浮かび上がることもあります。

② 散歩でリフレッシュ（名探偵コナ…じゃなくて名探偵I）

同じ場所にいるとモヤモヤが濃縮されていくので、外に出るのが一番。
20分歩くだけで「さっきまで悩んでたこと、何だっけ？」となることも。
※ただし歩きすぎてコンビニで余計なスイーツを買う副作用あり🍩

③ 誰かに話す（これ最強）

信頼できる人に「ちょっと聞いて〜」と話すと、
「あれ、意外と大したことじゃなかったかも」って気づけることがあります。
アドバイスがなくても、「うんうん」って聞いてもらえるだけで心が軽くなるんですよね。
（ちなみに私は一度、居酒屋の店員さんにうっかり話しすぎて、最後は「追加の唐揚げで大丈夫ですか？」と返されました😂）

私はつい仕事やプライベートでキャパオーバーになりがちなので、
こうやって“自分のモヤモヤ”と時々向き合うようにしています。

もしこの記事を読んで「わかる〜！」と思った方は、
あなたのモヤモヤ解消法もぜひ教えてくださいね♪

では、また次回！
次は「納豆が冷蔵庫から消えるモヤモヤ」について語るかもしれません…🤔

親切丁寧な楽しい先輩達と楽しく働きませんか？
ご応募心よりお待ちしております。

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