2025/09/04 19:19
こんばんは！スタッフのIです(^^)/
なぜ“秋の夜”なの？昼と比べてのメリット
秋の夜は日中の暑さも落ち着き、ひんやりとした空気で頭も心もスッキリ。
夜風に包まれながら歩くことで、リラックス効果や睡眠の質向上にもつながります。
また、街路樹の紅葉や虫の音色など、秋ならではの景色と音を楽しめるのも魅力です。
🍁 安全＆快適に夜散歩する3つのポイント
1. ルートと時間の工夫
街灯のある歩道や公園を選び、暗すぎる道は避ける。
夕暮れ時の茜色から、夜の静けさへと変わっていく景色を味わうのがおすすめです。
2. 身につけるものと持ち物
薄手の上着やウインドブレーカーで体温調整を。
反射材付きアイテム・小型ライト・スマホは必需品。
念のためホットドリンクを入れたボトルを持つと安心です。
3. 意識と防犯対策
足元の落ち葉で滑らないよう注意。
イヤホンは片耳だけにして周囲の音を意識しながら歩きましょう。
家族や友人と一緒なら、より安心で季節の風景も共有できます。
🍂 まとめ
秋の夜散歩は、気分転換や健康維持にぴったり。
同じ道でも、落ち葉や秋の香りで新しい発見があるはずです。
親切丁寧な楽しい先輩達と一緒に働きながら、
季節の移ろいを楽しんでみませんか？
ご応募、心よりお待ちしております。
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