2025/08/02 19:13
みなさん、お疲れさまです。
スタッフIです😊
最近ちょっと疲れがたまり気味で
「なんとなくモヤモヤするなぁ」って日が多くて…
そんなとき、はじめてみたのが 「夜の散歩」 です。
昼間とは違って、夜の空気は少しひんやりしていて静か。
街灯の明かりや、遠くで聞こえる虫の声に耳をすませながら歩いていると、
自然と気持ちがスッと落ち着いていく感じがするんです🌌
仕事帰りやお風呂のあと、10分でも15分でも外に出て歩くだけで
気持ちのリセットができて、よく眠れるようにもなりました😴💤
最近はお気に入りの音楽を聴きながら、星を見上げたりして
ちょっとした“自分だけの時間”を楽しんでいます♪
🌟気持ちのリフレッシュ、大事ですね✨
忙しい日々の中でも、心に少し余裕を持つことって大事だなぁと感じています。
夜のお散歩は、そんな「心の充電」にぴったりです♪
みなさんもぜひ、気が向いたときにやってみてくださいね🍃
リフレッシュして、また明日からもがんばっていきましょう〜！
📣ちなみに…もしもグループではスタッフ大募集中！
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