店長ブログ

自分を大事に!
2026/01/14 15:24
「気を遣いすぎて
疲れる…」
「もっと
ドライになれたらいいのに…」
そんなふうに
自分の優しさを
少しマイナスに
感じてしまう日
ありませんか?
でも今日は
はっきり伝えたいです!
お客様に
気を遣いすぎる優しさは
決して
悪いことではありません!



① 気を遣えるのは
“相手を見ている証拠”!
気を遣える人は
相手の表情や空気
ちょっとした
変化に気づける人!
それは
雑に接していたら
絶対にできないことです!

お客様は
「この子
ちゃんと自分を
見てくれているな」
と無意識に感じています!



② その優しさが
“安心感”になる!
気を遣いすぎる人の接客は
・丁寧
・押しつけがましくない
・距離感がやさしい
だからこそ
一緒にいて
ラクだと感じる
お客様が多いんです♡
派手さはなくても
安心感は強い魅力です♡



③ 気を遣いすぎる=
向いていない、ではない!
「向いてないのかな…」
と不安になる
必要はありません!
むしろ
長く愛されるタイプの人は
この“気を遣える優しさ”
を持っていることが
多いです!


④ 大切なのは
“自分を削りすぎないこと”!
優しさそのものは素敵!
ただ
疲れすぎてしまう時は
少しだけ力を
抜いても大丈夫です。
・全部を背負わない!
・相手の機嫌=
自分の責任にしない
この線引きができると
優しさはもっと
心地よいものになります!



⑤ 優しさは
ちゃんと伝わっている!
その場で
言葉にされなくても
あなたの
気遣いや優しさは
きちんと
お客様の心に
残っています!
後から
「また会いたいな」
と思ってもらえる
理由になることも
少なくありません!
気を遣いすぎる自分を
責めなくて大丈夫♪
その優しさは
あなたにしかない
大切な魅力です♡
今日は
「私は優しかった」
そう思って
少し自分を
労わってあげてくださいね!
 
お問合せは 「ジョブヘブン見た」で!
疲れをリフレッシュ!
2026/01/13 19:04
今日はなんだか
・空気を読みすぎた
・相手に合わせすぎた
・ずっと気を張っていた

そんな一日だったな…
と感じる日
ありませんか?
気を使えるのは長所ですが
使いすぎると心が先に
疲れてしまいます!
今日は
気を使いすぎて
疲れた日のための
リセット方法を
お伝えします!



① 「今日はよく気を使った」
と認めてあげる!
まずは反省より先に
「今日は本当に
よく気を使ってたな」
と自分に声を
かけてあげてください!
気を使いすぎる人ほど
実はとても
優しくて真面目♪
それだけでも
今日は十分頑張っています♪



② 頭を休ませる
“情報オフ”!
疲れている日は
スマホやSNSを
見続けると余計に
消耗します(・・;)
5分でもいいので
・画面を見ない
・音を消す
・目を閉じる
これだけで
頭のザワザワが
少し落ち着きます♪



③ 「自分に戻る」
行動をひとつ!
気を使いすぎた日は
自分がどこかに
置いてきぼりになっています!
・好きな香りを使う
・温かい飲み物を飲む
・ゆっくり深呼吸する
小さなことでいいので
“自分の感覚に戻る”時間を
つくってみてください!



④ 今日の反省は
明日に持ち越さない!
「もっと
こうすればよかった…」
そう思っても
今日はここまで!
疲れている時の反省は
ほとんどが
自分に厳しすぎます!
今日は
「よくやった」で
終わりにしましょう!



⑤ 気を使える自分を
嫌いにならないで!
気を使いすぎて
疲れる人は
相手のことを
ちゃんと見ている人!
それは欠点ではなく
あなたの大切な
魅力です♡
ただ今日は
少しだけ自分に戻る
時間が必要なだけ!
気を使いすぎて
疲れた日は
「ちゃんと
頑張った証拠の日」!
無理に
元気にならなくて大丈夫!
静かにリセットして
また明日
あなたのペースで
いきましょう♪
今日も本当に
おつかれさまでした♪
お問合せは 「ジョブヘブン見た」で!
気持ちの切り替えって難しい!
2026/01/11 15:48
お仕事をしていると
「今日はなんだか
噛み合わない…」
「向いてないかも…」
と感じてしまう日
ありますよね(・・;)
でも
その感覚は
本当に“向いていない”
のではなく
ただ
“今日は調子が
出にくい日”なだけ
ということが
ほとんどです!
今日は
そんな日に気持ちを
切り替えるための
考え方をお伝えします!



① 「今日は調子が
出ない日」と名前をつける!
「向いてない」と思うと
自分の価値まで
下がった気がしてしまいます(;_;)
そんな時は
「今日は
調子が出にくい日」
と名前をつけてみてください♪
言い換えるだけで
気持ちが
少しラクになります♡



② 一度リセットして
“今”に戻る!
過去の失敗や
これからの
不安を考えると
余計に
しんどくなってしまいます!
深呼吸をひとつしてもらい
「今この時間だけ」を
大切にする!
それだけで
十分な切り替えです!



③ できていることに
目を向ける!
・出勤できた
・丁寧に挨拶できた
・相手の話を聞けた
どんな日でも
できていることは
必ずあります!
それを見つけられたら
今日は合格点!



④ 全部を
うまくやろうとしない!
今日は
“60点くらいでOK”
の日にしてみましょう!
無理に頑張りすぎない方が
かえって自然体の
魅力が出ることもあります!



⑤ 「向いてない日」も
続けていれば意味がある!
うまくいかない日も
あなたの
経験値になっています!
今日の違和感は
次に活かせる
ヒントになるかもしれません!
「今日は向いてないかも」
と感じた日は
自分を責める日ではなく
労わる日にしてください!
あなたは向いています♪
ただ今日は
少しペースを
落とす日なだけ!
今日も
おつかれさまでした♪
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