2025/11/02 14:40
お仕事をしていると
「あの時
こうすればよかった…」
と落ち込む瞬間
誰にでもあります(･･;)
でも実は
“失敗した”
と思う出来事ほど
自分を成長させてくれる
大切なチャンスなんです！
今日は
失敗を
前向きに変えるための
メンタル術をお伝えします！
① 失敗は
「成長途中のサイン」
失敗を“終わり”と
考えると苦しくなりますが
“まだ途中なんだ”と
考えるだけで
気持ちが軽くなります！
挑戦している人にしか
失敗は起こりません！
② 自分を責めすぎない！
「またやっちゃった…」
と思っても
まずは一度深呼吸！
自分を責めるより
「次に同じことを
しないために何ができるか？」
に意識を向けましょう♪
③ 小さな成功を思い出す！
落ち込んだ時
“これまでできたこと”
を振り返るのが効果的！
少しでも成長できている
自分を認めると
前向きな気持ちが
戻ってきます(^^)
④ 誰かに話す！
スタッフや
仲のいいキャストに
相談することで
「そんなこと
気にしなくて大丈夫！」
と新しい視点を
もらえることも♪
話すだけで心が
整理されることもあります♪
⑤ 失敗の中に
“次のヒント”がある！
「なぜうまくいかなかったのか」
を考えると
次に同じ状況がきた時に
必ず活かせます！
大切なのは
“失敗を
失敗で終わらせない”ことです！
失敗は
マイナスではなく
“経験値”！
うまくいかない時こそ
自分を育てる
チャンスです♪
焦らず
落ち込まず
少しずつ前に
進んでいきましょう♪
「あの時
こうすればよかった…」
と落ち込む瞬間
誰にでもあります(･･;)
でも実は
“失敗した”
と思う出来事ほど
自分を成長させてくれる
大切なチャンスなんです！
今日は
失敗を
前向きに変えるための
メンタル術をお伝えします！
① 失敗は
「成長途中のサイン」
失敗を“終わり”と
考えると苦しくなりますが
“まだ途中なんだ”と
考えるだけで
気持ちが軽くなります！
挑戦している人にしか
失敗は起こりません！
② 自分を責めすぎない！
「またやっちゃった…」
と思っても
まずは一度深呼吸！
自分を責めるより
「次に同じことを
しないために何ができるか？」
に意識を向けましょう♪
③ 小さな成功を思い出す！
落ち込んだ時
“これまでできたこと”
を振り返るのが効果的！
少しでも成長できている
自分を認めると
前向きな気持ちが
戻ってきます(^^)
④ 誰かに話す！
スタッフや
仲のいいキャストに
相談することで
「そんなこと
気にしなくて大丈夫！」
と新しい視点を
もらえることも♪
話すだけで心が
整理されることもあります♪
⑤ 失敗の中に
“次のヒント”がある！
「なぜうまくいかなかったのか」
を考えると
次に同じ状況がきた時に
必ず活かせます！
大切なのは
“失敗を
失敗で終わらせない”ことです！
失敗は
マイナスではなく
“経験値”！
うまくいかない時こそ
自分を育てる
チャンスです♪
焦らず
落ち込まず
少しずつ前に
進んでいきましょう♪
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