店長ブログ

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お仕事終わり！

2026/04/25 11:12

お仕事終わりって
ホッとして
気が抜ける時間ですよね！
でもこの時間の
過ごし方で
次の日の
コンディションが
変わることもあります(･･;)
例えば
NGになりやすいのが
・ダラダラと
スマホを見続ける
・遅い時間に
重たい食事をとる
・お風呂に入らず
そのまま寝てしまう
こういった習慣は
疲れが抜けにくくなったり
睡眠の質が下がる
原因にもなります(･･;)
だからこそ
おすすめなのは
・できるだけ
リラックスする時間を作る
・しっかり
体を温めてから休む
・早めに休んで
体力を回復させる
といったシンプルな
ケアです♡
お仕事終わりは
回復の時間として
使うことが大切(^^)
少しの意識で
次の日のスタートが
ぐっとラクになります♪
無理なく続けられる
習慣を取り入れて
しっかり
リセットして
いきましょう♪

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バランス！

2026/04/24 19:00

お仕事をしていると
「連勤した方が
いいのかな？」
「休みを入れる
タイミング難しい…(･･;)」

と悩むこと
ありますよね（ ; ; ）
結論からいうと
自分に合ったバランスが
一番大事です(^^)

連勤には
・まとまって稼ぎやすい
・流れをつかみやすい
という
メリットがありますが
その分疲れも
溜まりやすいです(-｡-;
一方で休みを
しっかり取ると
・体力や気持ちを
リセットできる
・次の出勤で
調子が上がりやすい
というメリットも
あります♪
だからこそ大切なのは
「無理しすぎないこと」！
例えば
・連勤は○日までと決める
・疲れを感じる前に
休みを入れる
・体調や気分で
柔軟に調整する
こういった
意識があるだけで
長く安定して
働きやすくなります(^^)
頑張る日と休む日
どちらも
大切にしながら♡
自分に合ったペースを
見つけていきましょう♪

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出勤前！

2026/04/23 21:43

出勤前の過ごし方って
実はその日の流れに
大きく影響します(^^)
バタバタしたまま
出勤すると
気持ちも落ち着かず
スタートが
乱れやすくなって
しまいます(･･;)
だからこそ
おすすめなのが
自分なりのルーティンを
作ること♪
例えば
・温かい飲み物で
一息つく
・メイクや身だしなみを
丁寧に整える
・好きな音楽で
気分を上げる
こういった
小さな習慣でも
気持ちを整える
スイッチになります♡
大事なのは
完璧にやることではなく
“気持ちを切り替える
時間を作ること”
少しでも
余裕を持って
出勤できると
そのあとの接客も自然と
安定しやすくなります♪
1日のスタートを
整えることで
いい流れを
作っていきましょう♪

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プロフィール

ニックネーム：Rちゃん
当店は楽しく明るくの精神で取り組んでます♥
新人さんにも凄く優しく、丁寧に教えます✩.*˚
スタッフさん達も優しくていい人ばかりです♥
是非、マツタケキヨシで楽しく
一緒にお仕事しましょおーっ⸜(*´꒳`*)⸝

お店データ

◇店名
マツタケキヨシ霧島店
◇業種
デリヘル
◇勤務エリア
霧島市

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