2026/03/26 20:16
待機中
なんとな〜くスマホを
見てたら気づけば
1時間経過…(･･;)
なんてこと
ありませんか？
実はこの
“ぽっかり空いた時間”って
自分磨きの
ゴールデンタイムなんです！
今日は
待機時間を活かして
こっそり差をつける
《自己投資のアイデア》を
ご紹介します！
1. スマホで学べる！
スキルアップ系
YouTube＆アプリ！
メイクのテクニック
美肌づくりの知識
マナー講座や
話し方講座など
YouTubeやVoicy
学習アプリで無料で
学べることって実
はたくさんあります！
少しずつ
続けていくだけでも
接客の質や第一印象が
グッと変わるかも♡
2. 日記やメモで
“言葉のストック”づくり！
写メ日記に使える
フレーズや
お客様との会話で
喜ばれた言葉を
メモしておくのも
おすすめ(^^)
あとで見返すと
「こんな自分
頑張ってたな」って
自信にもつながりますよ！
3. ちょっとだけ
ストレッチ or 呼吸法！
ずっと座っていると
身体も気分も
重たくなりがち（ ; ; ）
待機中にちょこっと
ストレッチや
深呼吸をするだけでも
リフレッシュできて
その後の接客にも
前向きに
臨めるようになります♪
4. “なりたい自分”を
想像してみる！
あえてスマホを置いて
将来の目標や
「こんな女性に
なりたいな」って
想像するのも素敵な時間！
目標があるだけで
同じ仕事でも
やる気や表情が
変わります(^^)
「待機中に
何をしているか」で
半年後の自分は
ちょっとだけ変わるかも！
気楽に
できることから始めて
自分だけの
“自己投資習慣”
作ってみてくださいね！
なんとな〜くスマホを
見てたら気づけば
1時間経過…(･･;)
なんてこと
ありませんか？
実はこの
“ぽっかり空いた時間”って
自分磨きの
ゴールデンタイムなんです！
今日は
待機時間を活かして
こっそり差をつける
《自己投資のアイデア》を
ご紹介します！
1. スマホで学べる！
スキルアップ系
YouTube＆アプリ！
メイクのテクニック
美肌づくりの知識
マナー講座や
話し方講座など
YouTubeやVoicy
学習アプリで無料で
学べることって実
はたくさんあります！
少しずつ
続けていくだけでも
接客の質や第一印象が
グッと変わるかも♡
2. 日記やメモで
“言葉のストック”づくり！
写メ日記に使える
フレーズや
お客様との会話で
喜ばれた言葉を
メモしておくのも
おすすめ(^^)
あとで見返すと
「こんな自分
頑張ってたな」って
自信にもつながりますよ！
3. ちょっとだけ
ストレッチ or 呼吸法！
ずっと座っていると
身体も気分も
重たくなりがち（ ; ; ）
待機中にちょこっと
ストレッチや
深呼吸をするだけでも
リフレッシュできて
その後の接客にも
前向きに
臨めるようになります♪
4. “なりたい自分”を
想像してみる！
あえてスマホを置いて
将来の目標や
「こんな女性に
なりたいな」って
想像するのも素敵な時間！
目標があるだけで
同じ仕事でも
やる気や表情が
変わります(^^)
「待機中に
何をしているか」で
半年後の自分は
ちょっとだけ変わるかも！
気楽に
できることから始めて
自分だけの
“自己投資習慣”
作ってみてくださいね！
お問合せは
「ジョブヘブン見た」で！
TEL 
メールでお問い合わせ
