「もっと結果を
出さなきゃ」
「まだまだ
足りないかも」と
自分に厳しく
なってしまうこと
ありませんか?
でも今日は
“続けてきた自分”を
ちゃんと評価する日に
してほしいなと思います!
① 続けること自体が
簡単じゃない!
出勤する日も
気分が乗らない日も
不安を
感じた日もあったはず!
それでも
ここまで
続けてきたことは
当たり前じゃありません!
それだけで
十分すごいことです!
② 結果が出ない=
意味がないではない!
目に見える
成果がなくても
経験や感覚は
ちゃんと
積み重なっています(^^)
以前より
・落ち着いて
話せるようになった
・無理を
しすぎなくなった
そんな変化も
立派な成長です♡
③ 自分の頑張りを
一番見ているのは自分!
誰かに褒められなくても
自分がどれだけ
向き合ってきたかは
自分が
一番わかっています!
今日は
「よくここまで続けたな」
と自分に
声をかけてあげてください♪
④ 評価は“あとから”
ついてくることもある!
今はまだ実感がなくても
続けてきたことは
必ずどこかで
活きてきます!
焦らず
積み重ねてきた時間を
信じてください!
⑤ 今日は
少し自分にやさしく!
もっと頑張らなきゃ
と思う前に
一度立ち止まって
振り返ってみてください!
あなたは
ちゃんと続けてきました♪
それは
胸を張っていいことです!
「続けてきた自分」を
ちゃんと評価できる人は
これからも前に進める人!
今日は
少し自分を
労わる日にしてくださいね!
今日も
おつかれさまでした♪