楽しもう！ - マツタケキヨシ霧島店 [ジョブヘブン]

店長ブログ

楽しもう！

2025/11/18 15:11

出稼ぎって
ちょっとした
“冒険”みたいですよね！

環境も人も
変わるからこそ
ワクワクする半面
「ちゃんと馴染めるかな？」
「ストレスたまらないかな？」
と不安もあると思います！
今日は
そんな出稼ぎ期間を
快適に過ごすための
コツをお伝えします！

① 「安心できる場所」をつくる！
慣れない環境で
一番大切なのは
“リラックスできる時間”！
お部屋に
お気に入りの香りや
音楽を取り入れたり
寝る前のルーティンを
つくるだけで
心が落ち着きます♡

② 無理に
人に合わせすぎない！
新しい環境だと
気を使いすぎて
疲れてしまうことも(･･;)
最初は
“感じよく丁寧に”で十分！
自分のペースを
大切にしながら
徐々に距離を
縮めていきましょう♪

③ 食生活を乱さない！
外食ばかりだと
体調を崩しやすくなります！
コンビニでもいいので
サラダやスープなど
バランスを意識して！
“食べるもの”＝“元気のもと”です♡

④ 仕事以外の時間も
充実させる(^^)
休日や空き時間に
出稼ぎ先の街を
少し散歩してみるのもおすすめ！
お気に入りの
カフェを見つけたり
風景を写真に撮ったりすると
その土地がだんだん
“自分の居場所”に
感じられてきます♪

⑤ 頑張りすぎない！
「稼がなきゃ」と
思う気持ちは大切ですが
無理をしすぎると
心も体も
疲れてしまいます！(･･;)
“1日1笑顔”を目標に
ペースを
大事にすることが
長続きのコツです♡
新しい環境で
頑張るあなたは
本当に素敵です♡
完璧じゃなくていいから
自分らしく
過ごせる時間を
大切にしていきましょう！

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