2025/10/08 17:25
待機中
なんとな〜く
スマホを見てたら
気づけば1時間経過…(･･;)
なんてことありませんか？
実はこの
“ぽっかり空いた時間”って
自分磨きの
ゴールデンタイムなんです！
今日は
待機時間を活かして
こっそり差をつける
《自己投資のアイデア》を
ご紹介します！
1. スマホで学べる！
スキルアップ系
YouTube＆アプリ
メイクのテクニック
美肌づくりの知識
マナー講座や話し方講座など
YouTubeやVoicy
学習アプリで無料で
学べることって
実はたくさんあります！
少しずつ
続けていくだけでも
接客の質や
第一印象が
グッと変わるかも♡
2. 日記やメモで
“言葉のストック”づくり！
写メ日記に
使えるフレーズや
お客様との会話で
喜ばれた言葉を
メモしておくのもおすすめ！
あとで見返すと
「こんな自分
頑張ってたな」って
自信にもつながりますよ！
3. ちょっとだけ
ストレッチ or 呼吸法！
ずっと座っていると
身体も気分も
重たくなりがち(･･;)
待機中に
ちょこっと
ストレッチや
深呼吸をするだけでも
リフレッシュできて
その後の接客にも
前向きに
臨めるようになります！
4. “なりたい自分”を
想像してみる！
あえてスマホを置いて
将来の目標や
「こんな女性に
なりたいな」って
想像するのも素敵な時間！
目標があるだけで
同じ仕事でも
やる気や表情が
変わります(^^)！
「待機中に
何をしているか」で
半年後の自分は
ちょっとだけ変わるかも！
気楽にできることから始めて
自分だけの
“自己投資習慣”
作ってみてくださいね♪
なんとな〜く
スマホを見てたら
気づけば1時間経過…(･･;)
なんてことありませんか？
実はこの
“ぽっかり空いた時間”って
自分磨きの
ゴールデンタイムなんです！
今日は
待機時間を活かして
こっそり差をつける
《自己投資のアイデア》を
ご紹介します！
1. スマホで学べる！
スキルアップ系
YouTube＆アプリ
メイクのテクニック
美肌づくりの知識
マナー講座や話し方講座など
YouTubeやVoicy
学習アプリで無料で
学べることって
実はたくさんあります！
少しずつ
続けていくだけでも
接客の質や
第一印象が
グッと変わるかも♡
2. 日記やメモで
“言葉のストック”づくり！
写メ日記に
使えるフレーズや
お客様との会話で
喜ばれた言葉を
メモしておくのもおすすめ！
あとで見返すと
「こんな自分
頑張ってたな」って
自信にもつながりますよ！
3. ちょっとだけ
ストレッチ or 呼吸法！
ずっと座っていると
身体も気分も
重たくなりがち(･･;)
待機中に
ちょこっと
ストレッチや
深呼吸をするだけでも
リフレッシュできて
その後の接客にも
前向きに
臨めるようになります！
4. “なりたい自分”を
想像してみる！
あえてスマホを置いて
将来の目標や
「こんな女性に
なりたいな」って
想像するのも素敵な時間！
目標があるだけで
同じ仕事でも
やる気や表情が
変わります(^^)！
「待機中に
何をしているか」で
半年後の自分は
ちょっとだけ変わるかも！
気楽にできることから始めて
自分だけの
“自己投資習慣”
作ってみてくださいね♪
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