お疲れ様です店長の
秋元です(^ ^)
皆さん、
食生活意識してますか?
また、程よい運動だったり、
健康に気を使ってますか?
何をやるにも
基本的には、健康でなければ、
よりよいパフォーマンスを
発揮することは
難しいです。
メジャーリーガーの
大谷翔平選手は、
あれだけの結果を
出し続けられてる裏には、
体調なども、
しっかり管理できてるから
と言われてましたね。
かくいう私も、
常に気を使っているかといいますと、
そんなことはなかったりしますが(笑)
自分が健康であれば、
もっといろんなことにも、
挑戦できます。
選択肢が広がります。
体調管理も、
メンタル面も、
自分を大切に
生きていきましょう!
それから
周りの方々も
大切にできたら、
より素晴らしいですね!
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