熊本ハレ系　放課後クラブ

どーも、

おがっちです♪

先日、久しぶりにマッサージへ行ってきました。

日頃から筋トレをしている中で背中から首にかけてしっかりと凝ってしまい

首もまともに回らなくなりかけてました。

ここ最近マッサージに行けてなかったのは、

自分が通っていたお店の担当の方がやめられており困っていました。

そこで、前によく行っていた【リラックスM】へ久しぶりに行きました。

体が固まり過ぎており終始「痛いからね。」と教えてくれて

激痛と共に筋肉をほぐして頂きました。

帰りに

「今日だけでは、凝りが取れないから近いうちにもう1回来たが良いよと言われました」

そして、その２週間後に行ってきました。

最近では、筋トレ後の

ストレッチと簡単なマッサージはしっかりするようにしています。

担当して下さった施術師さんは、驚くほど押して下さりますが、

これからは月に一回行きたいと思っています。

以上おがっちでした。

どうも、壊れたRADIOです。

最近自転車に乗りたいと思うことがたまにあるのですが、

チャリチャリを使うか自転車を買うか迷ってます。

チャリチャリは最近色々なところでも対応して普及してきたので利用はしやすくなりましたが、金額が1分7円かかるみたいです。

反対に自転車は安いものだと2万円からありますが、良いものとなると5万、10万は平気でします。

仮に週５で通勤時にチャリチャリを使う場合、片道10分として往復で1日140円！

年間で36400円です。

安いとみるか高いとみるかは人それぞれですが、個人的には良いものを買った方が最後に売れるので良いのかな？と思ってます。

ただ色々と規制も増えてチャリに乗るのも面倒になってきたので実際に乗るかはまた考えます。

最近また新しくゲームを始めました。

ゲームのタイトルはオーバーウォッチ２というゲームです。

別名、闇のゲームと言われています。

何故そう言われいるかをゲーム紹介を兼ねて説明します。

このゲームは５vs５の対戦ゲームでキャラごとに役割があります。

回復するキャラだったり、相手に与えるダメージが高いキャラだったり

相手の攻撃を防ぐ役割など役割がありますが、そのどれか一つでも欠けて

いたら味方から様々な言語の罵詈雑言が飛んてきます。

なので、メンタルが強い人、もしくはメンタルを鍛えたい人にオススメです。

是非無料なのでやっていみてください。