2026/02/12 11:04
どーも、
おがっちです。
今年の筋トレ頻度が
上手くいっていない
今日この頃です。
行きたくないからサボっている
というわけでは無いんですけど
健康診断があったり
体調が良くなかったりが
続いてる状態です。
だからと言って、
久しぶりに行った日に
やり過ぎてもしょうがないので
自分のペースは守りたいなと
思っております。
ただ、健康診断の
結果が心配なので
少なからずは運動しています。
本格的なトレーニングは、
これからになりそうです。
以上、おがっちでした。
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