2026/01/11 10:30
どーも、
おがっちです！
今年は、
まだジムに行っておらず
体がウズウズしております。
そんな、自分の目標は
昨年と同じになりますが
ベンチプレスで80キロを目指すことです。
先ずは、75キロを頑張りたいと思っています。
胸だけを頑張っても上がらないので
背中や腕周りを強くしていきたいと
思います。
でも、
昨年のように
体を壊さないよう
気をつけながら
頑張ります。
以上、おがっちです。
お問合せは
「ジョブヘブン見た」で！
TEL 
メールでお問い合わせ
