2025/09/11 10:02
どーも、
おがっちです。
たまにですが、
サウナに行っています。
先日バイトのスタッフとご飯に行った際に、
三船町にある【三船テラス】へ行ってきました。
自分は初めて行く場所だったので
助手席から簡単にナビをやってもらいました。
三船テラスには、
・セルフロウリュウサウナ
・高温ドライサウナ
・スチームサウナ
の３種類がありました。
この日は４セット入りましたが。
セルフロウリュウサウナと高温ドライサウナを交互に
体験したのですがどちらもアツアツで高温でした！！！
セルフロウリュウサウナに至っては、
ロウリュウする必要が無いんじゃと思うほど熱かったです。
そして、その後の水風呂も２種類ありこちらも
一つは水道水くらいなのですが、もう片方は10秒も入っていられない
くらい冷たい水温でした。
水風呂入ったあとの外気浴が
格別に気持ち良くホワっとなれます。
ととのいながら瞑想をすると
寝ちゃいそうになりますが、
頭の中がスッキリする事がわかったので
取り入れたりしています。
ちょっと距離はありますが、
通えない距離では無いので
サウナの選択肢の一つにしたいと
思っています。
以上、おがっちでした。
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