2025/05/14 11:16
おはこんばんちは！
どーも『にわかっちゃん』です！
今年の自分のテーマを作ろうと思います！
「身体を動かそう！」にします！
毎年、「ダイエット」をするのですが、
その2.３ヶ月は維持できるのですが
そこからまたリバウンドしてしまいます、、、。
身体を動かさずに食事のみのダイエットなので
欲に溺れて美味しいご飯を食べまくるからです！笑
なので今年は身体を動かしてダイエットをしようと思います。
「ランニング」「散歩」「筋トレ」
7月までには痩せたいな～
と考えております。
とにかく頑張ります！！！
結果はしっかりと報告しますね♪
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