朝晩すっかり涼しくなりましたね~!
最近、おかずだけ届く冷凍食品にハマってます!
レンジでチンするだけで一品完成、忙しい日には本当に助かる~。
でも毎日続けてると、栄養バランスはいいんだけど何か物足りなさが・・・。
野菜スープでも足して、色々足したらオーバーカロリーの出来上がり・x・
皆様も僕みたいにならないようお体ご自愛くださいね♪
朝晩すっかり涼しくなりましたね~!
最近、おかずだけ届く冷凍食品にハマってます!
レンジでチンするだけで一品完成、忙しい日には本当に助かる~。
でも毎日続けてると、栄養バランスはいいんだけど何か物足りなさが・・・。
野菜スープでも足して、色々足したらオーバーカロリーの出来上がり・x・
皆様も僕みたいにならないようお体ご自愛くださいね♪
ここ最近は雨の日ばかりですね~…。
雨が続くと体がズーンと重くなって、朝からぐったり気味です(笑)
ウォーキングも行けないし・・・
しかも今日は月曜日、なかなかエンジンがかかりません…。
こんな日こそ、可愛い女の子たちに癒されて元気を充電したいな~・x・
きっと他の男性も同じ気持ちのはず・・・笑
今日は大賑わいの予感!
9月も終わりに近づいてきましたが、最近はやばいくらいの雨が続いていますね・x・
雨だと日課のウォーキングに行けないんです…。
それで数日サボっただけなのに、体重計に乗ったらしっかり増えていてびっくり!
ちょっと歩かないだけでこんなに変わるんだと痛感しましました~!
晴れたらまた気合いを入れて歩かないと!
火曜日から晴れるみたいですよ!