2026/01/13 12:12
ふぅー、なんか最近、体が重いし、気分もどんよりしがち…。
これはきっと、年末年始の食べ過ぎと、年明けからのバタバタで、
体の中にいらないものが溜まってるに違いない！
というわけで、今日はとことん「スカッと」する日！
まずは、デトックス効果のあるハーブティーを淹れて、
ゆっくりと体を温めてます。そして、フレッシュな野菜たっぷりのランチで、ビタミン補給！
内側からキレイにして、心も体もリフレッシュするぞ！
外見を整えるのも大事だけど、やっぱり内側から元気じゃないと、本当の笑顔は出せないもんね。
溜まった疲れや老廃物を追い出して、心身ともにスッキリ！
さっ！休みだしでかけるか当てもなくｗ
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