2025/11/26 12:03
【あなたの“毎日の楽しみ”は何ですか？】
ふと立ち止まって考えてみると、
毎日って意外と“楽しみの種”がたくさん転がっていますよね。
食事、遊び、ギャンブル、動画、SNS……
近くを見渡すだけで、誘惑と楽しみがあちこちに溢れています😂
僕自身もスマホでTikTokを開いたら最後。
「ちょっとだけ」のつもりが、
気づけば 数時間が消えてる なんてこと、よくあります。
スクロールして、笑って、気づけば夜。
あれは時間泥棒ですよね、本当に💦
■ 楽しいけど…その裏側には“明日の自分”がいる
しかも、動画やらSNSに没頭してしまうと、
本来やるべきことが後回しになる問題が発生します。
「今日は疲れたから明日でいいか…」
「これは明日の自分がなんとかしてくれるだろ…」
そうやって未来の自分に押し付けるスキルだけ
着実にレベルアップしていくという現象😂
明日の自分、気の毒すぎる。
でも、そんな自分と上手く付き合うのもまた人生ですよね。
■ 小さくてもいい、“自分の楽しみ”を大事にしたい
とはいえ、楽しみがあるってすごく大事なこと。
どんな形でもいいから、
毎日の中で「これやってる時が幸せだな」って思える瞬間があると、
心に余裕ができます。
・美味しいご飯を食べる時間
・動画を見て笑う時間
・好きな音楽を聴く時間
・ふと一息つく時間
そういう小さな幸せが積み重なるだけで、
1日がちょっと良いものに変わりますよね。
■ 今日を少しだけ、好きな時間で埋めてみる
もちろん、やるべきことを未来の自分に投げずに
“今日の自分”で終わらせられるのが理想。
でも完璧じゃなくていいし、
頑張りすぎなくても大丈夫。
好きなことを楽しみながら、
無理のないペースで過ごしていけたら
それだけで十分素敵だと思います😂
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