
店長ブログをご覧頂きありがとうございます😊
スタッフの早央里です✨
約半年前から
パーソナルジムへ通い始めておりました
と、先日日記に書いておりました
私です
思わぬところで
筋トレ効果が発揮されたと言いましたが
実は
3才の頃から水泳や体操教室、弓道や空手
地域の草野球などなど
運動は長い事やっていたのですが
筋トレなんて意識してやった事が無い。。。
やり方もわからないし
やれるかもわからない
状態で始めたgym。
今では回数をこなすと
翌日の筋肉痛の程度が初期の頃より違って
そして、だんだんと重量もアップ
人って続けると出来る様になったり
体も覚えるんだなと感心しております。
あ、ダイエットはつづきません
きっと仕事も同じように
繰り返せば、苦手な事も克服でき
人間に不可能なんてないのではないかと思っています
あ、ダイエットはつづきません
皆様のご応募お待ちしております