2025/04/08 12:00
こんにちは！
吉永ですv(’ω’)
最近食に関することを良く
書いてますねw
暖かくなってきて、食欲が
増してきてます🤨
元々少食なので、
食欲が増えるのは良いこと
ですが、一気に食べる量が
増えた事で胃腸も少し
疲弊気味ですw
ということで、最近胃腸を
整えようと、乳酸菌を意識
して摂るようにしてるんすが
身体の調子が良く感じます🤔
少しずつ健康などにも
気を遣い始めましたが、
食生活を少し変えるだけでも
こんなに効果があるもんなで
すね😌
（写真はあれですがw）
皆さんも、是非健康第一で
すごさせれて下さい( ^ᵕ^)
では(･ω･)ﾉｼ
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