今日から1ポモ試してみませんか？ - クラブ　ピア [ジョブヘブン]

店長ブログ

今日から1ポモ試してみませんか？

2025/06/08 07:10

おはようございます！

井上です('ω')ノ

今日はちょっと為になるお話が
できたらなと思います(^^♪

最近
『集中できない』
『ついスマホを見ちゃう』
ってことありませんか？

そんな時にはこれ！

【ポロモードテクニック】

25分集中+5分休憩
を1セットとして作業効率を高める時間管理法です(^^♪

他には？
と思うじゃないですか？
本当に25分集中+5分休憩するだけです('ω')
(4回繰り返したら15～30分の長めの休憩を取ってください)

これをするだけで
・短時間に集中できて作業が進む
・与えられた仕事が3ポモかかりそうとか
見積りやすい

もっと詳しく書きたいですが
すごく長くなってしまうので気になる方は
ウェブで検索|дﾟ)

ちなみにこの方法は
漫画家さんなど常に期限と隣り合わせな方も
取り入れたりされてるそうです('ω')

さあ、1ポモから始めてみましょう(^^♪