2024/03/28 08:50
おはようございます。
スタッフ求人ブログ担当Gです。
ご来店予定の方は気をつけてお越し下さい。
さて今回は春の乱れ
春は寒暖差があるので
自律神経が乱れがちなようです。
肌のトラブルや交感神経が優位になり
イライラ、疲れが取れない等の症状が
ある方も多いと思います。
出会いと別れ
環境の変化によって気付かない間に
ストレスを溜め込むと交感神経が
優位な状態が続き身体によくありません。
ゆっくり湯船に浸かる等
自分なりのリラックス方法で
交感神経と副交感神経のバランスを
保ちましょう。
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