店長ブログ

ハシヤスメブログ😆
2026/01/21 12:21
ホテルヘルス📢
大阪熟女
コマダム アデージョ
梅田店


こんにちは🌞
前回の休みは、
ユーチューブで、
ほぼ1日動画見てました
はるおです💪🏻

内容は8割パチンコ動画でした😁


話が変わるのですが
最近、
ボケてきたのか、
よく聞き間違いをします
💦

みなさんも似てる言葉には、

気を付けて下さい。

たばこ🚬と、たまご🥚

バック🚗と、バッグ👜

美容院💈と、病院🏥


ケンタッキー🍗と、センタッキー😅

 
今日は、この辺で👋🏻
いつも最後まで見ていただき
ありがとうございます🙏🏻
お問合せは 「ジョブヘブン見た」で!
健康な身体つくり😄💨👍🏻
2026/01/20 12:20
ホテルヘルス📢
大阪熟女
コマダム アデージョ
梅田店


こんにちは🌞
本当は朝しっかり食べたい派ですが、
いつも余裕がなくて、
バナナで済ます事が多い、
はるおです💪🏻
 
みなさん
しっかり朝ごはんは食べましょう!


朝しっかり食べなかったら、
太ります💦

そして
健康にも良く無いです💧


朝食べないと、
お昼ガッツリ食べる。
もしくは、
夜ガッツリ食べる。

これは、
良くないローテーションです。

生活習慣病になりかねないです💦

以前、
朝も昼もちゃんと食べる時間が無かった時、
夜中に、ガッツリ食べて寝る。
朝起きたら、
寝起き悪い。
そしてお腹空いてないので朝食べず
昼か、夜に食べる。の繰り返しで、
体にめっちゃ悪いし太る。

悪い事尽くしです😅

約10年前ぐらいがそんな状態でしたね💦

今は、
できるだけ、
朝昼ちゃんと食べます!

年末、年始で、
少し体重増えたので、
また2月の健康診断に向けて
軽めにダイエット中です。

あとは、適度な運動が必要なので、
再びスポーツジムへ🚶🏻‍♂️‍➡️
 
今日は、この辺で👋🏻
いつも最後まで見ていただき
ありがとうございます🙏🏻
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日本人の可能性💪🏻
2026/01/19 12:19
ホテルヘルス📢
大阪熟女
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梅田店


こんにちは🌞
はるおです💪🏻

いろんなスポーツで
日本人選手が活躍してます💦

水泳🏊🏻‍♂️
卓球🏓
​陸上🏃🏻‍♂️
体操🤸🏻‍♂️
スノボー🏂🏻
スケボー🛹
サッカー⚽
バスケ🏀
そして野球⚾


同じ日本人として、
誇らしい限りですね♪


僕も子供の頃に
いろいろスポーツしてました。
体操、水泳、野球
、スノボー等、
好きでしてましたが、
極めれ
ませんでしたね😅

好きでしていた程度なので、
好きな事をするには、
楽しめましたね♪

いろいろさせてくれていた親に
感謝ですね!

そのおかげか、
今でもしたことない事は、
やってみたい。
って冒険心は、ありますね。

みなさんは、
どんな事をされてきましたか?


 
今日は、この辺で👋🏻
いつも最後まで見ていただき
ありがとうございます🙏🏻
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