2024/04/21 23:26
今週もやってきました、日曜日！！どーも、みーこです(*^-^*)
昨日はジム行って夜はチートデイにしようと家族で焼肉行ってきました🍖
久々のお肉・・・体に沁みました🥹🥹
めちゃくちゃ美味しくて胃がブラックホールでした笑
ちゃんとジムも頑張りましたよ！！💪
弟と合同トレーニングだったので姉弟で勝負です！！🔥
まぁ、勿論負けましたがいい勝負だと褒められました👏
30㎏のベンチプレスは死ぬかと思いました😵💫😵💫💦
3回まではなんとか自力で上がったんですが、それ以降はもう腕に力が入らなくて
心が折れそうになりました・・・
お陰様で今日は筋肉痛です💩笑
何しても痛くて腕上がらなくて着替えるのに必死でした🤣
私の師匠である方が、系列店に移動しちゃったのでLINEで助けを求めてしまい、、、
ずっと食べたいと言っていた『たいやき』をお礼の品として買いに行って差し入れしてきました🐟
ここ最近で一番嬉しい事だと言っていただいて、私も嬉しかったですね🫣笑
これからも師匠なのは変わらないので、教えてもらわなきゃいけないですね🤔💭
来週は、友達とお子ちゃまにお弁当を作ってピクニック行って
夕方からネイル行って夜はジム行く予定です💪
今月は遊ばない月って決めてたんですけどちゃんと遊んでますね🙄笑
なんでだろ・・・
てことでまた来週🙌
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