2026/09/08 18:00
はいこんにちわ！
昨日は、お休みを頂いてて
週に1度の体重計に乗る日、、、
すっぽんぽんになって
体重計に乗ると、、、
変わらない、、、
食事制限（自分なりに）や
ウォーキング（週1回）
もしてるのに、、、、
こうなったら化学に頼るしかない！
発汗作用がある入浴剤を
お風呂に入れ
一時間くらい半身浴をし
-2キロゲット！！
最近一か月くらいは
こればかりしてるようなw
本当に痩せれるのは
いつになるのやろう、、、
冬までに-5キロは
落としたいそんなNのダイエット日記を
お楽しみにｗｗ
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