店長ブログ
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6月もおわり
2025/6/27 17:00
どうも
昔 後ろ髪をセルフカットをしたら
ガンダムになってしまった
で
馴染みの大井です
最近転職をした私は覚えることが
たくさんあり
仕事に没頭しています。（自分では）
集中できるのは
良いことなのですが
困ったこともあるのです。
それは集中し過ぎて時間があっという間に過ぎてしまう
というもの。
ナチュラルハイ状態になっている感じです。マリオでスターを取ったときのような
状態とも言えるでしょうか。
時間を忘れるほど没頭してしまうということには
時間のバランスが崩れてしまうという負の側面もあります。
例えば
✅食事をとるのを忘れる
✅物事の優先順位や食事のバランスが崩れる
✅他のことへの時間がそれだけ減る
などです。
家庭を持っている人なら
家庭内での喧嘩も増えたりもするのではないでしょうか
特に食事に関しては
健康に直結するものなので注意が必要です。
何が言いたいのかというと
無理・頑張りを続けていると
いつかどこかで体調不良に陥ります。
仕事のために頑張っているのに
仕事をできない身体になってしまう
頭痛・吐き気・寝不足
日常で起こりやすいものから始まり
最悪の場合大きな病気になってしまうこともあります。
ちなみに私は昔
慢性的通風になりバットをついて
会社に出勤しました→（本当）
没頭し過ぎてしまった結果、こうなることもあります。
それだけ
自分をケアしてあげる時間
自分を見つめ整えるというのは大事なのではないでしょうか？
頑張って評価されたい
寝る暇も惜しんで頑張る
評価され地位を得たい
のはずが
いつも間にか無理をしすぎて
自己管理がきちんとできていない人だ
とならないように
時間や体調管理の
コントロールって、大事ですよね。
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