店長ブログ
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あくび
2026/7/20 08:09
おはようございます。
最近「あくび」が良く出ます。
会議の場でもそうです。
緊張感が足りないと思い気を引き締めていますが
それでも改善されず
どこにいても「あくび」の連発です。
とゆー事で早速調べました。
【AI による概要】
眠くないのによく出るあくび（生あくび）は、
脳の酸欠や自律神経の乱れのサインです。
まずは深呼吸や軽いストレッチ、冷水での洗顔を試しましょう。
ただし、頭痛や手足のしびれ、強い眠気を伴う場合は、
脳血管疾患などの重大な病気が隠れている可能性があります。
注意すべき原因と関連する病気頻繁なあくびが続く場合、
以下のような背景が考えられます。
自律神経の乱れ・ストレス: 心身の緊張が続いている時に、
リラックスモードに切り替えるための防御反応として出ることがあります。
睡眠時無呼吸症候群（SAS）: 夜間の呼吸が止まることで
日中に慢性的な酸欠・眠気が生じ、あくびが連発します。
貧血や低血圧: 脳へ運ばれる酸素や血流が不足し、
それを補おうとしてあくびが出やすくなります。
片頭痛: 頭痛発作の予兆として、あくびが頻発することがあります
酸欠時にあくびが出るのはボクシングをやっている時に何度も経験しています。
僕は高血圧なので貧血や低血圧でも無いです。
ストレスか片頭痛のどちらかだと思います。
少しリフレッシュしに行こうと思います。
ではまた夕方お会いしましょう(^O^)
プロフィール
ニックネーム：赤とんぼ一家
一期一会を大切に
仲間と一緒に業界を盛り上げています。
私には何の才能もございませんが
唯一の取り柄は「人に恵まれる」強運でございます。
キャストさん、お客様
そして一緒に働く仲間たち。
今の私が居るのも全て皆様のお陰です。
この業界の当たり前に飲み込まれないよう
業界の常識を変えていきたいと日々奮闘していますので
是非私たちの力になって頂ければ嬉しいです！
一緒に働けるのを楽しみにしています！！
お店データ
◇店名
赤とんぼ
◇業種
ソープ
◇勤務エリア
川崎駅・堀之内・南町
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