休みの日の朝ご飯は9割、たらこスパゲティです\(^o^)/どうも、オニーです(^_-)-☆
筋トレ前のウォーキングにはまっています。ウォーキング後だと筋トレ中も汗が止まらないんですが、脂肪をめちゃくちゃ燃焼している気がします🔥
明日は公休日なので、歩いてから筋トレではなく飲み歩きです\(^o^)/
その様子はXで投稿していきます\(^o^)/
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