働くのに一番大切なものは「健康」だと思い知らされる・・・(-_-;)

店長ブログ

働くのに一番大切なものは「健康」だと思い知らされる・・・(-_-;)

2025/6/16 20:17

ボクはなんの捻りもなく
フツーにデブです(/ω＼)

ってか身長も186cmとかあるので
パッと見だけならラガーマンのように
結構な厚みもあるので
「ワールドカップ、感動しました！」って
声を掛けられてもおかしくないのですが
実情は全く違います・・・(-_-;)

ってかですね
マジで太りすぎと運動不足で
本格的にヤバイかもです(-_-;)

いや、マジでね
お医者さんに相談した方がいいかなってくらい
ヤバイかもですね、これ(-_-;)

っていうのも昨日ご近所のライフさんに
お買い物に行ったんですけどね
それだけで
「あれ？おれ、死ぬのか？」ってくらい
尋常じゃない汗が出ましてね(-_-;)

息は切れまくるしなんか指先はピリピリするし
明らかに体の酸素が不足してるってのが
めっちゃ分かるくらいでね・・・(-_-;)

ちなみにライフまでは
大体3～400ｍくらいなんですけど
行きの段階で結構ハァハァ言ってて
ライフの中に入った段階で
ちょっと死にかけって感じだったんですよね
(-_-;)

ってかスーパー独特の涼しさで
なんとか救われましたけど
ボクにとって昨日のライフさんは
違った意味でのライフ（命）さんって
感じでしたよ(-_-;)

で、行きはよいよいでしたけど
問題の帰りですよ

途中に踏切があるんですけど
踏切ってなんかちょっと小高くなってるじゃ
ないですか
あれを越えるだけで
なんかもうゼェゼェ言っちゃいましてね
(-_-;)

この辺りで完全に死にかけになって
あとは惰性でなんとか家まで着きましたが
もうマジでハァハァ言っちゃって
本気でヤバイんか、これ？って
思わされちゃいましたね(-_-;)

でね、ちょっと考えてみました(-_-;)

ボクの1日の運動量ってどんなもんなやって
(-_-;)

で、これが驚きの新事実発見Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

なんと1日で歩いているおおよその歩数が
多分100も行ってません(-_-;)

だってね
今座ってるこのPCデスクにいるか
その後ろにあるベッドに寝転がってるかの
毎日なんですけど
それって歩数で言うと
「2」とか「3」なんですよ
(-_-;)

で、他に歩くって言ったら
トイレに行くくらいじゃないっすか

これが大体17～8歩なんですよね(-_-;)

ってことは往復で良くて40歩でしょ(-_-;)

そうなると1日100歩は言い過ぎかもですけど
多分200歩は歩いてません(-_-;)

・・・これさ、多分マジでヤバイよね(-_-;)

ってか、大体こういう人って
急に運動を始めて心臓麻痺とかになる
典型的な感じじゃんね(-_-;)

なのでジョギングなんてもってのほかですけど
ウォーキングでもヤバイかもって感じです(-_-;)

うーーーーーん(-_-;)

こりゃまいった(-_-;)

なので前々から行ってるチャリンコを購入して
座りながら出来る簡単な運動をするか
最悪マジでちゃんとジムに通って
デブ解消の運動をトレーナーさんの元で
やらないとダメかもって感じです(-_-;)

ってかね
これは、マジで命に係わる(-_-;)

いや、ほんとに気を付けないとなぁ・・・(-_-;)

まだまだ全然死にたくないからね(-_-;)

ただちょっとしたウォーキングで
あれだけ汗をかくんだから
熱中症とかにも気を付けなきゃだし・・・

うーーーーーん(-_-;)

マジでこんな事で頭を悩ませる
そんなお年頃になっちゃったんだなぁ・・・
(-_-;)

なんか泣けるわ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

ってことで
ウルトラグループさんでは
過去にジムのトレーナーとか
もしくはインストラクターなんかをしてたっていう
体力自慢の方もめっちゃ大歓迎です(・ω・)/

ってかボクを助けて下さ～～～～い( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

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どんどんご応募してくださいね(・ω・)/ﾏｯﾄﾙﾖｰｰ

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