2025/08/04 19:00
みなさん、最近ほんっとに暑くないですか？🌞
出勤するだけで汗だくだし、ちょっと動いただけでクラっと来る…
そんな猛暑、ガチで油断すると危険です💀
でも！大丈夫。
にゃんだふるでは、こんな感じでしっかり熱中症対策してます✨👇
💧まずは水分！
定番のミネラルウォーターはいつでも常備してます🫶
汗かいたらすぐ飲む！
「喉乾いたな〜」って思ったときにはもう遅いから、こまめにゴクゴクが基本です🚰
🍬塩分チャージはこれ！
「塩分タブレット」と「塩ラムネ」✨
ちょっと休憩中にポイッと口に入れるだけで、けっこう効きます。
シャリシャリ系で、しかもサイダー味とか美味しいやつだから
「なんか食べたくなる系」のやつ（笑）
🌬️ エアコン効いてても油断しないで！
室内だからって安心してたらヤバいです⚠️
受付回りや清掃、雑用で動き回ってると、知らぬ間に汗だくに💦
定期的に席に戻って、
✅ 水分取る
✅ 一瞬でも座って深呼吸する
これだけでも全然ちがう！
📝まとめ
✅ 水分は先に飲む！
✅ 塩分も忘れずに！
✅ 少しでもしんどかったら休もう！
体調悪くなってからじゃ遅いからね💦
にゃんだふるでは、スタッフの体調第一で、
ちょっとでも「アレ？」と思ったらすぐ交代＆サポート体制バッチリです🙆♀️
「気づいたらフラッと来てて…」ってよくある話だからこそ、
今日もみんなで声かけ合って、元気に夏を乗り切っていこう☀️🔥
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