2025/05/20 23:32
トレーニングの後には必ず「栄養補給」を意識しています。
というのも、体を動かすことってすごく気持ちよくてストレス発散にもなるんですが
それ以上に「体力を整える」って、実はお仕事にも直結してくるんですよね。
特にこのお仕事は、体力勝負の側面もあるし、メンタル面もかなり重要です。
気分の浮き沈みが激しかったり、疲れが抜けなかったりすると、自然とお客様に伝わっちゃいますから。
夏が近づくこの時期って、気温も湿度も高くなって、体調も崩しやすくなる季節。だからこそ、食事・睡眠が大事
そして、私たちがこの仕事をしている理由は人それぞれかもしれないけど、「いい状態で接客する」ことを大切にしてるのは、どの子にも共通していると思います。
お客様にとっては、今日が「特別な時間」。だからこそ、常に万全の自分で向き合いたいですよね。
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