2025/05/28 23:00
こんにちは、店長です！
最近どっぷりハマっているのが、サウナ×読書。
これがね、想像以上に心と身体を整えてくれるんですよ。
サウナでじっくり汗をかいて、余計なモノを全部流す。
その後、不思議なくらい頭がクリアになってるんです。
写真の本、もう表紙もボロボロでしょ（笑）
何度も読み返してるから年季が入ってるんです。
でもその分だけ、毎回違う気づきをくれる――本ってすごいですよね。
どちらも静かで内省的な時間だけど、仕事の中で溜まった疲れや考え事を“リセット”してくれる大事な習慣。
こういう“整える時間”があるから、また頑張ろうって思えるんです。
働くうえでも、心身のケアってほんとに大事。
そんなバランスを大切にしたいと思ってます。
ちょっと疲れたな、ってときには、私の話でも聞いていってくださいね（笑）
長年の経験から、ちょっとした“整え方”をお教えできるかもしれません。
最近どっぷりハマっているのが、サウナ×読書。
これがね、想像以上に心と身体を整えてくれるんですよ。
サウナでじっくり汗をかいて、余計なモノを全部流す。
その後、不思議なくらい頭がクリアになってるんです。
写真の本、もう表紙もボロボロでしょ（笑）
何度も読み返してるから年季が入ってるんです。
でもその分だけ、毎回違う気づきをくれる――本ってすごいですよね。
どちらも静かで内省的な時間だけど、仕事の中で溜まった疲れや考え事を“リセット”してくれる大事な習慣。
こういう“整える時間”があるから、また頑張ろうって思えるんです。
働くうえでも、心身のケアってほんとに大事。
そんなバランスを大切にしたいと思ってます。
ちょっと疲れたな、ってときには、私の話でも聞いていってくださいね（笑）
長年の経験から、ちょっとした“整え方”をお教えできるかもしれません。
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