2026/04/15 19:56
最近は週1でゆるっと朝活してるナオです☀️
気温がちょうどよく、この季節を無駄にするのがもったいないな〜と思い、週1で普段より1〜2時間早く起きるようにしてみました。たったそれだけなんですけど、一日がちょっと丁寧に始まる感じがします🎶
カフェでモーニングしたり☕️、ただふらっと散歩したり。特に「これをやる！」って決めてないのも気楽で続けやすいポイントかもです。
今日は目黒をお散歩🚶♀️
東京は小学生の頃から住んでますが、目黒をちゃんと歩くのは恥ずかしながら初めてでした。
雅叙園の近くの坂は想像以上にハードでしたが、朝からしっかり運動した感あって逆に清々しいです😂ヒールの女性が向かう場合は送迎バスかタクシーがマストですね👠💓
散歩は真夏になっても続くかは正直わからないですが、今のところはすごくいい趣味です🌿
朝に軽く身体動かすと、ちゃんと脳も起きる感じがしてスッキリした状態で仕事に入れる気がしました❣️
「ちゃんと続けなきゃ」じゃなくて、「気持ちいいからやる」くらいのゆるさで、しばらく楽しみたいです☺️
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