わっさーどうもかけるんです!
本日は、裏方が実務で行っている健康管理と
メンタルケアの型を簡潔にご紹介いたします。
✅ 要点(先に結論)
• 予防:体調不良を未然に防ぐ仕組みを作ります。
• 見える化:体調情報を短文で共有して、対応を早めます。
• 早手当:問題は小さいうちに支援・調整を行います。
✅ 予防(日常ルーチン)
• 出勤前に簡単体調チェック
(発熱・咳・睡眠)を習慣化します。
• 手洗い・換気・マスクなどの衛生基準を全員で統一。
✅ 見える化(報告は短文で)
• 体調不良は「症状+程度(軽/中)」の短文で
共有(例:「喉違和感・軽」)。
• 共有は台帳かチャットの専用スレで一元管理し、
情報が流れないようにします。
• 週次で簡易ストレスサーベイ(3問)を実施し、
傾向をボードで可視化します。
✅ 早手当(対応の型)
• 軽度:休憩延長・業務軽減で様子見→回復確認後復帰。
• 中度:早退・通院手配+代替シフトで補填。
• 緊急:速やかに受診・必要時は休職対応と社内記録。
→ すべて事実のみ3行記録で台帳に残します。
✅ メンタルケア(ちょっとした工夫)
• 日常での声かけテンプレ:
「最近どうですか?少し休めますか?」(短文・敬語)
• 週1の5分カジュアルチェックインを導入し、
小さな不安を早く拾います。
• 深刻なサインがあれば外部相談先の案内と、
シフト調整で負担軽減を行います。
✅ まとめ
健康管理は「大きな事故を防ぐための小さな習慣」です。
予防・見える化・早手当の三点を回すだけで、
現場の安心感は大きく上がります。
ご興味があれば、
実際のチェックリストや短文テンプレもお見せできます。
見学・ご応募、いつでもお待ちしております。
CLUB39で、健康に強い現場を一緒に作りませんか?
本日も押忍で!