店長ブログ

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ベジタブル！！！！！

2025/07/28 13:00

どうもお疲れ様です！遠藤です！

最近のマイブームなんですが、ズバリ！ベジ郎です！

二郎系の具材に米！という悪魔的なご飯です！！

二郎系は未経験だったのですが、ベジ郎でデビューしました！

これは今後デブ活が始まる予感・・・？！

背脂の魅力を知ったお話でした^^

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雨音にはリラックス効果がある

2025/07/27 23:00

お疲れ様です！
アロマファンタジーの立花でございます！！

雨の日は気持ちが落ち着くという方も多いのではないでしょうか？

雨音をメインにした睡眠音楽やリラックス音楽ってたくさんありますよね。

実は雨音には、脳波をリラックスさせる高周波成分が含まれ、自然界の音である「1/fゆらぎ」を持っているんです。

それが私たちの心の安らぎにつながっているようですね。

6月は梅雨の季節で雨の日が増えます。

仕事に行く時やお出かけの際は少し困りますが、たまには雨音を聴きながらゆっくりするのもステキではないでしょうか。

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鶏むね肉はなぜたんぱく質が豊富なのか？

2025/07/27 13:00

こんにちは、スタッフの寺尾です。

健康志向の高まりとともに、コンビニやスーパーでよく見かけるようになった「サラダチキン」。
その主な原材料が鶏むね肉です。
ダイエットや筋トレ、健康維持に役立つと言われていますが、そもそもなぜ鶏むね肉はたんぱく質が豊富なのでしょうか？

鶏むね肉は「胸筋」という部位にあたります。
つまり、鳥が羽ばたくために発達した筋肉部分なのです。
筋肉は基本的に「たんぱく質」でできているため、この部位は非常に高たんぱくなのです。
鶏は飛ぶために胸の筋肉を使います。
日常的に活発に動かす部位ではないものの、飛び立つ瞬間などで一気に力を使うため、筋繊維がギュッと詰まっています。
これが、低脂肪でありながらたんぱく質がしっかり含まれている理由です。

鶏むね肉がたんぱく質を豊富に含んでいるのは、鳥の「飛ぶ筋肉」である胸筋だからこそ。
低脂肪・高たんぱく・高吸収率という三拍子そろった優秀な食材です。日々の食生活にうまく取り入れて、健康的な体づくりを目指しましょう！

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プロフィール

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◇店名
アロマファンタジー(Aroma Fantasy)
◇業種
エステ（店舗型）
◇勤務エリア
恵比寿

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