2026/01/14 23:00
こんにちは、スタッフの菊池です！
軽いノリで始めた「ファストフード3日間チャレンジ」。
正直、1日目は最高だった。
ハンバーガー、ポテト、コーラ――まさに夢のセット。
2日目の昼まではまだ余裕。
でも夜あたりから、ちょっと体が重くなる。
野菜が恋しいって、人生で初めて思った。
3日目の朝、なんか起きるのがだるい。
顔がむくんで、胃がずっしりしてる感覚。
食べたい気持ちより、体が「もうやめて」って言ってた。
それでも最後までやり切ってみたけど、
終わった瞬間に食べたサラダが、びっくりするほど美味しかった。
ファストフードはたまに食べるからうまい。
連続で食べると“ありがたみ”が薄れる。
結論。やっぱり“バランス”って大事。身体は正直だ。
それでは、また！
軽いノリで始めた「ファストフード3日間チャレンジ」。
正直、1日目は最高だった。
ハンバーガー、ポテト、コーラ――まさに夢のセット。
2日目の昼まではまだ余裕。
でも夜あたりから、ちょっと体が重くなる。
野菜が恋しいって、人生で初めて思った。
3日目の朝、なんか起きるのがだるい。
顔がむくんで、胃がずっしりしてる感覚。
食べたい気持ちより、体が「もうやめて」って言ってた。
それでも最後までやり切ってみたけど、
終わった瞬間に食べたサラダが、びっくりするほど美味しかった。
ファストフードはたまに食べるからうまい。
連続で食べると“ありがたみ”が薄れる。
結論。やっぱり“バランス”って大事。身体は正直だ。
それでは、また！
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