2025/12/26 23:00
こんにちは、スタッフの菊池です！
最近ちょっと疲れ気味で、朝起きるのがつらい。
そんなとき、ネットで見かけた「朝だけフルーツ生活」。
「なんかオシャレだし健康そう」と軽い気持ちで始めてみた。
1日目、バナナとヨーグルト。正直、物足りない。
でも2日目、キウイとリンゴにしたら、意外と腹持ちがいい。
3日目あたりから、体が軽く感じるようになった。
朝に果物の甘さを感じると、不思議と気分が上がる。
コンビニコーヒー片手に電車に乗る時間も、ちょっと爽やかに。
肌の調子も、ほんのり良くなった気がする。
1週間続けてみて思ったのは、「ちゃんと朝を味わう」って大事だということ。
忙しい大人ほど、朝にひと口のフルーツ。
それだけで、1日が少し優しく始まる。
それでは、また！
最近ちょっと疲れ気味で、朝起きるのがつらい。
そんなとき、ネットで見かけた「朝だけフルーツ生活」。
「なんかオシャレだし健康そう」と軽い気持ちで始めてみた。
1日目、バナナとヨーグルト。正直、物足りない。
でも2日目、キウイとリンゴにしたら、意外と腹持ちがいい。
3日目あたりから、体が軽く感じるようになった。
朝に果物の甘さを感じると、不思議と気分が上がる。
コンビニコーヒー片手に電車に乗る時間も、ちょっと爽やかに。
肌の調子も、ほんのり良くなった気がする。
1週間続けてみて思ったのは、「ちゃんと朝を味わう」って大事だということ。
忙しい大人ほど、朝にひと口のフルーツ。
それだけで、1日が少し優しく始まる。
それでは、また！
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