2025/12/20 23:00
こんにちは、スタッフの寺尾です！
皆さんが好きなアルコールの真実を暴いてみました！
そもそもアルコールって何なのか
アルコール（エタノール）は、中枢神経抑制薬（デプレッサント）です。
つまり、脳の活動を抑える作用を持ち、少量でも神経伝達の働きを変化させます。リラックスしたり気分が高揚するのは、脳内でGABAやドーパミンなどの神経伝達物質に影響を与えるためです。
一時的にリラックス効果を得られますが、睡眠の質を悪化させ、セロトニンのバランスを崩すため、長期的にはうつや不安を悪化させる傾向があります。
長期的な過剰摂取は前頭葉の萎縮を引き起こし、判断力・感情コントロールを低下させます。
若年期に飲酒を始めるほど、依存リスクが高まります。
結論、
アルコールは「楽しみ」ではなく、脳と体に害を与える薬物。
飲まないのが最も健康的で、減らすだけでも確実に効果があるようですね！
皆さんが好きなアルコールの真実を暴いてみました！
そもそもアルコールって何なのか
アルコール（エタノール）は、中枢神経抑制薬（デプレッサント）です。
つまり、脳の活動を抑える作用を持ち、少量でも神経伝達の働きを変化させます。リラックスしたり気分が高揚するのは、脳内でGABAやドーパミンなどの神経伝達物質に影響を与えるためです。
一時的にリラックス効果を得られますが、睡眠の質を悪化させ、セロトニンのバランスを崩すため、長期的にはうつや不安を悪化させる傾向があります。
長期的な過剰摂取は前頭葉の萎縮を引き起こし、判断力・感情コントロールを低下させます。
若年期に飲酒を始めるほど、依存リスクが高まります。
結論、
アルコールは「楽しみ」ではなく、脳と体に害を与える薬物。
飲まないのが最も健康的で、減らすだけでも確実に効果があるようですね！
お問合せは
「ジョブヘブン見た」で！
TEL 
メールでお問い合わせ
